![Moderna uredska fotelja Harra (smaragdna)](/bmz_cache/f/fe0613d7ef015847239850bfefa45e0b.image.297x297.jpg)
Zelene uredske stolice
Sjedeći rad i slobodno vrijeme za računalom značajno utječu na stanje naše kralježnice. Pravilno odabrana uredska stolica u radnoj sobi/uredu pridonijet će ne samo pravilnom držanju, smanjenju bolova u leđima, već i povećanju radne učinkovitosti. Uredska stolica visoke kvalitete mora zadovoljiti širok raspon zahtjeva. Treba imati udobno sjedište, kvalitetan petokraki križ i postolje s odgovarajućim kotačima. Nadalje, podesivi nasloni za ruke, lumbalna potpora i anatomski naslon. Takva stolica će Vam dati garanciju da ćete sjediti dinamično, odnosno da ćete često mijenjati položaj tijela i nećete naprezati samo jednu skupinu mišića.
![Moderna uredska fotelja Harra (smaragdna)](/bmz_cache/f/fe0613d7ef015847239850bfefa45e0b.image.297x297.jpg)
![Uredska stolica Kennford-2325 GRN](/bmz_cache/7/7dd2f776f00c57cf6e704aa6a3b92c39.image.337x224.jpg)
![Uredska stolica Keely B1012 GRN](/bmz_cache/f/fea3f1fc23f83a62af0b9d34fabb43a7.image.337x224.jpg)
![Uredska stolica Aphin (zelena + crna)](/bmz_cache/5/5f719a5efca9f68902a85a0a3d02adfd.image.297x297.jpg)
![Uredska stolica Kelsi-B047 GRN](/bmz_cache/8/81eb616faae970afb8f9863600eaaa89.image.337x224.jpg)
![Uredska stolica Forte 3.5 (tamnozelena)](/bmz_cache/b/bbd5a80fdfee382c0c5cb211ce745039.image.337x252.jpg)
![Dječja stolica](/bmz_cache/6/66007b50e2118d66d58cb4af2298232e.image.234x297.jpg)
![Uredska stolica Orvar (tamnozelena)](/bmz_cache/f/f0ecc3bcf75adb0cf11f634d38f52503.image.297x297.jpg)
![Uredska stolica Panpo (zelena + crna)](/bmz_cache/0/0a0e3f4bb000d540df568537a227358a.image.198x297.jpg)
![Uredska stolica Bardsey](/bmz_cache/8/8fd83a37aa69e262b0e7e83bf1867ab0.image.173x297.jpg)
![Uredska stolica Keely E812 GRN](/bmz_cache/9/91505833d1158a4bea385c8f6dbb36c5.image.337x224.jpg)
![Uredska stolica Keely M01 GRN](/bmz_cache/b/b6ae08f2a89c8c8fda04b0eaf3786425.image.337x224.jpg)
Pravilno sjedenje vrlo je važno kao preventiva kako se ne bi pojavili neugodni zdravstveni problemi. Ako vas boli vrat, peckaju leđa ili trnu noge, nešto nije u redu. Leđa moraju biti u stalnom kontaktu s naslonom koji vrši kontinuirani pritisak, a sjedalo ne smije pritiskati u ležišta koljena. Sjedište treba biti tvrđe, zaobljeno i anatomski oblikovano. Navlaka je jednostavna za održavanje i otporna na abraziju. Možete birati između tekstila, kože/eko kože ili mreže koja omogućuje izvrsnu ventilaciju. Tapeciranje je široko rasprostranjeno, posebno u velikim tvrtkama. Također nudi mnogo veći spektar boja i dekora. Sama konstrukcija stolice najčešće je izrađena od plastike (u ovom slučaju stolica je lakša, ali i manje izdržljiva i manje nosivosti), ili ima metalnu konstrukciju (stolica je čvršća, stabilnija, veće nosivost, ali je i teža).
Uredska stolica ili uredska fotelja? Razlika je u njihovoj konstrukciji. Stolice obično imaju više mogućnosti podešavanja. Lakše su i prozračnije. Fotelje su uglavnom masivnije, imaju širi i masivniji potporni dio te su na prvi pogled udobnije. Budući da imaju manje mogućnosti prilagodbe, zapravo ovisi o tome odgovara li dizajn stolice vašoj figuri.
Koju ćete uredsku stolicu odabrati ovisi i o broju sati koje provodite za radnim stolom.
Manje od 8 sati - ako ne planirate cijeli radni dan provesti na stolici ili ako tražite dizajnerski komad za svoj interijer, izgled i materijal presvlake za stolicu bit će Vam važniji kriterij.
8 sati - ako je stolica namijenjena klasičnom 8-satnom radnom vremenu, odaberite uredske stolice odgovarajućih ergonomskih karakteristika. Radije birajte između stolica s naslonima za ruke kako biste rasteretili ruke i kralježnicu. Podesivost visine i fleksibilan naslon za leđa također su važni. Izbjegavajte stolice koje ne pružaju nikakvu potporu za vaša leđa kada se naginje naprijed.
Više od 8 sati – ako sjedenje na stolici koristite u druge svrhe osim posla, npr. igranje računalnih igara vrijedno je ulaganja. Odaberite model koji Vam najviše odgovara u svim gore navedenim aspektima i tako spriječite preopterećenje kralježnice. Preporučamo da potražite modele koji imaju i naslon za glavu.
Moglo bi Vas zanimati:
Kako učinkovito opremiti ured?
Kako najpraktičnije opremiti ured u svom domu