Pri odabiru stola treba si postaviti 3 ključna pitanja:
Odabir stola ne treba ovisiti samo o prostornim mogućnostima prostorije, već i o veličini i količini opreme koju ćete na nju smjestiti. Ako ćete koristiti samo prijenosno računalo, vjerojatno Vam neće trebati prostrani stol. S druge strane, za stolno računalo trebali biste odabrati onaj koji ima niz dodatnih značajki i dodataka kao što su povišeni stalak za monitor, klizne police za tipkovnicu i miša te prostor za kućište računala s dobrom ventilacijom, kao i izlaz za kabel.
Minimalne dimenzije radne ploče trebaju biti 120 x 80 cm. Bez obzira provodite li samo kratko vrijeme za radnim stolom ili 8 sati dnevno, prava visina je ključna. Sjedenje za stolom nije prirodan položaj ljudskog tijela. Idealno je 70-80 cm. Potreba za promatranjem razmaka između sjedala stolice i gornje strane radne ploče trebala bi biti u rasponu od 22 do 31 cm. Ništa manje važno je misliti i na to da bi monitor ili prijenosno računalo trebali biti najmanje 60 cm udaljeni od očiju.
Ako je moguće, odaberite veće stolove kako bi s vremenom zadovoljili sve vaše potrebe i osigurali dovoljno mjesta za važne dodatke.
Položaj stola može imati veliki utjecaj ne samo na performanse, već i na vaše zdravlje. Ako stol usmjerite prema prozoru tako da imate pogled van dok radite, nije baš idealno rješenje. Lako Vas mogu omesti vanjski događaji, a da toga niste potpuno svjesni. Postavljanje leđa na prozor zauzvrat zrači monitor, što može opteretiti vaš vid. Planirate li sjediti leđima okrenuti vratima, nakon nekog vremena može Vas uznemiriti podsvjesni osjećaj nesigurnosti, kada ne znate što se događa iza Vas. Najbolje rješenje je postaviti stol dijagonalno od vrata. Idealno je da iza sebe imate dovoljno udaljen zid bez prozora i da imate savršen pregled nad onim što se događa u prostoriji, osjećate se sigurno i možete raditi u miru.
Opremate li svoje radno mjesto iz temelja? Možda ćete pronaći i ergonomsku i dizajnersku uredsku stolicu ili stolnu lampu koja će naglasiti cjelokupni dizajn stola. Ne smijete zaboraviti ni na dovoljno prostora za odlaganje, u čemu mogu pomoći regale, kontejneri, police iznad stola ili razni manji ormarići.
Moglo bi Vas zanimati:
Pisaći i PC stol - kako odabrati?
Kako izabrati stolicu i stol za školarca
Kako učinkovito opremiti ured?
Kako zdravo i pravilno sjediti za računalom
Organizirajte svoj radni stol i vrijeme i riješite se stresa!